“无毒无味无辐射，环保高效杀蚊子”，灭蚊灯的宣传重点一直是健康环保。然而，近来有关紫外线灭蚊灯、光触媒灭蚊灯对人体有害的争论愈演愈烈，不少人称此类灭蚊灯杀蚊的同时也影响健康。真相到底如何？让我们来听听医生的说法。

 

吸引蚊子的光线，确对健康有影响

记者经查询发现，市售灭蚊灯几乎都是利用蚊子最喜欢的紫外光来诱惑蚊子，热销的多款家用紫外线、光触媒灭蚊灯说明书也显示，灭蚊灯的诱捕灯发射紫外光，其波长在360-400nm（纳米）之间，利用蚊子的趋光性将蚊子吸引过来，使其风干或触电身亡。

 

“紫外线对人体的危害主要还看波长。”天津医院皮肤科主任贾建琴介绍说，光线是一种电磁波，其中波长小于400纳米的是紫外线。根据波长的大小，又可将紫外线分为长波紫外线（UVA，波长320-400纳米）、中波紫外线（UVB，波长280-320纳米）、短波紫外线（UVC，波长280纳米以下）。

 

灭蚊灯用“UVA”，常接触皮肤受伤

不同波长的紫外线对皮肤的损伤是不同的。贾主任表示，UVA可穿透人体的真皮层，使皮肤表层较浅的黑色素变深、变浓，使得皮肤在短期内变黑，还可引起皮肤老化或引起皮肤损伤。UVB到达的是表皮与真皮之间，也会伤害皮肤，但于一些皮肤病也有治疗作用。医生在治疗湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病时，使用的治疗仪器便是发出UVB。而UVC则多半被大气中的臭氧层吸收，很少到达地面，我们经常看到的消毒灯，发出的光线就是UVC。

 

由此可见，灭蚊灯使用的紫外线，对人体最大的影响就是把皮肤照黑，如果长时间暴露的话还可能造成皮肤老化等效果。此外，该光线对眼睛也会产生一定损伤。

 

使用灭蚊灯时，最好房间无人

不过，灭蚊灯对人体健康的影响是有限的。贾主任建议，使用灭蚊灯时，最好房间内无人，睡觉时也不要将灭蚊灯放在床头。在户外要避免长时间靠近户外灭蚊灯。同时在生活中要注意“光污染”，保护自己的皮肤，同时减少光线对眼睛的损伤。

 

不同时段，这样驱蚊

 

白天室内，蚊香/杀虫喷雾剂

蚊香或是电蚊香片、电蚊香液，后者的原理是通过电力持续加热，挥发出灭蚊物质。

 

蚊香一般都含有杀虫剂，所以使用它们最好限于白天室内没人时，若有人则应通风。此外，使用杀虫喷雾剂后至少通风半小时才可进入房间。同时应让其远离儿童。

 

白天外出，驱蚊贴/驱蚊花露水

白天外出，可以使用驱蚊贴或驱蚊花露水。前者的原理是利用精油挥发来驱蚊。驱蚊贴不宜直接接触皮肤，否则有引发过敏的可能。

 

驱蚊花露水多添加避蚊胺或驱蚊酯等，儿童应使用含避蚊胺少于10%的防蚊液，婴儿最好不用。

 

如果去蚊子密度较大的草地或树林，最好穿着长袖上衣和长裤，避免穿凉鞋、光脚。

 

晚上睡觉挂蚊帐

尽管蚊帐是一种古老的防蚊方法，但比起化学防蚊方法更安全。美国小儿科医学会建议，蚊帐及长裤保护是最好的防蚊方式，尤其是对儿童来说。